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小室山清光寺 投稿者:オッパー 投稿日:2015/09/22(Tue) 20:44 No.690  

今日のノルディックウオーキングは伊奈町小室山の清光寺境内を中心に歩きました。



Re: 小室山清光寺 オッパー - 2015/09/22(Tue) 20:47 No.691  

花って良いね。ルコウソウ



Re: 小室山清光寺 オッパー - 2015/09/22(Tue) 20:50 No.692  

オクラ



Re: 小室山清光寺 オッパー - 2015/09/22(Tue) 20:54 No.693  

ホウズキ



Re: 小室山清光寺 オッパー - 2015/09/22(Tue) 20:56 No.694  

モミジアオイ



合同誕生日祝い 投稿者:オッパー 投稿日:2015/09/19(Sat) 22:14 No.685  

孫の政支郎とオッパーの合同誕生日祝いが行われました。



Re: 合同誕生日祝い オッパー - 2015/09/19(Sat) 22:17 No.686  

バースデー苺ケイキ。



Re: 合同誕生日祝い オッパー - 2015/09/19(Sat) 22:20 No.687  

爺爺い冥利。



Re: 合同誕生日祝い オッパー - 2015/09/19(Sat) 22:25 No.688  

今日の主役「政支郎」中学2年生、2001年生。



Re: 合同誕生日祝い オッパー - 2015/09/20(Sun) 08:25 No.689  

藤盛さん…亜希子おとうさんの好物ありがとう。



ノルデックW講習会(ご案内) 投稿者:東松山歩こう会 投稿日:2015/09/16(Wed) 10:15 No.683  
ノルディックウオーキングを体験してみませんか? 「ポール」を使用するウオーキングを習得して、現在の体力を維持、増進するお手伝いをいたします。 講習会に参加して、ウオーキングの基本、ノルディックウオーキングを学びましょう。  1.開催日 2015年10月4日(日)受付 8時30分 9時から12時 定員40名                        2.内容 講師が分かりやすく説明します.              ウオーキングとノルディックウオーキングの基本を     理解し、ウオーキングとノルディックウオーキング     の相違点と効果を学習します。              ★レンタ―ポールは15セット用意。ご参加人数によ      って交代でご使用いただけます。        3.会場 東松山市ウオーキングセンター(東松山駅徒歩13     分)                          問合:東松山歩こう会 担当阿部               FAX0493−24−2618 携帯090−3340−3040  4.参加費 無料 9月29日までにお申し込みをお願いします    


ノルデックW講習会(ご案内) 東松山歩こう会 - 2015/09/16(Wed) 10:26 No.684  

社団法人韓国ノルディックウオーキング連盟の姜相一会長から所定のレッスンを受け指導者証を取得した阿部さん。



富士山麓一周を歩く 投稿者:オッパー 投稿日:2015/09/15(Tue) 21:08 No.675  

大宮ウオーキング倶楽部第16回例会 「世界遺産・富士山麓一周を歩く パート1 浅間神社と湧き水の里・忍野八海」 晴天に恵まれ47名が楽しく歩きました。北口本宮富士浅間神社にて。



Re: 富士山麓一周を歩く オッパー - 2015/09/15(Tue) 21:15 No.676  

「鐘山の滝」 山中湖から忍野八海の湧き水が合流した桂川にかかる落差11mの滝。



Re: 富士山麓一周を歩く オッパー - 2015/09/15(Tue) 21:18 No.677  

鐘山の滝前にて。



Re: 富士山麓一周を歩く オッパー - 2015/09/15(Tue) 21:23 No.678  

忍野八海(日本名水100選)にて尊敬する嶋村さんと。



Re: 富士山麓一周を歩く オッパー - 2015/09/15(Tue) 21:27 No.679  

赤松を見ながら本日のゴール地花の都公園へ。



Re: 富士山麓一周を歩く オッパー - 2015/09/15(Tue) 21:31 No.680  

花の都公園で盟友であり大宮ウオーキング倶楽部スッタフの阿部さんと。



Re: 富士山麓一周を歩く オッパー - 2015/09/15(Tue) 21:37 No.681  

嵐山町から参加の「韓国大好きの」中谷さん親子。お別れするとき(トマンナヨ)と、うれしい韓国語が。



Re: 富士山麓一周を歩く オッパー - 2015/09/15(Tue) 21:45 No.682  

アフター富士山麓一周ウオーキングは、大宮で嶋村さんと。ベトナムホーチミン市から来日して日本語を勉強している方と楽しい会話がありました。



SWA第850回例会 投稿者:オッパー 投稿日:2015/09/13(Sun) 21:37 No.670  

埼玉ウオーキング協会「第850回例会」が2002埼玉スタジアムから見沼通船掘公園まで11キロ歩きました。



Re: SWA第850回例会 オッパー - 2015/09/13(Sun) 21:59 No.672  

江戸時代中期、今から約250年前に建てられたさいたま市内で一番古い民家。



Re: SWA第850回例会 オッパー - 2015/09/13(Sun) 22:03 No.673  

2002年ワールドカップが行われた埼玉スタジアム。



Re: SWA第850回例会 オッパー - 2015/09/13(Sun) 22:09 No.674  

大崎公園で大宮ウオーキング倶楽部会長の大野さん、韓国大好きの鈴木さんと昼食。

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