今日のノルディックウオーキングは伊奈町小室山の清光寺境内を中心に歩きました。

花って良いね。ルコウソウ

オクラ

ホウズキ

モミジアオイ

孫の政支郎とオッパーの合同誕生日祝いが行われました。

バースデー苺ケイキ。

爺爺い冥利。

今日の主役「政支郎」中学２年生、２００１年生。

藤盛さん…亜希子おとうさんの好物ありがとう。

ノルディックウオーキングを体験してみませんか？　「ポール」を使用するウオーキングを習得して、現在の体力を維持、増進するお手伝いをいたします。　講習会に参加して、ウオーキングの基本、ノルディックウオーキングを学びましょう。　　1.開催日　2015年10月4日（日）受付　8時30分　9時から12時　定員40名　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2.内容　講師が分かりやすく説明します.　　　　　　　　　　　　　　ウオーキングとノルディックウオーキングの基本を　　　　　理解し、ウオーキングとノルディックウオーキング　　　　　の相違点と効果を学習します。　　　　　　　　　　　　　　★レンタ―ポールは15セット用意。ご参加人数によ　　　　　　って交代でご使用いただけます。　　　　　　　　３.会場　東松山市ウオーキングセンター（東松山駅徒歩１３　　　　　分）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　問合：東松山歩こう会　担当阿部　　　　　　　　　　　　　　　ＦＡＸ0493−24−2618　携帯090−3340−3040　　4.参加費　無料　9月29日までにお申し込みをお願いします　　　　

社団法人韓国ノルディックウオーキング連盟の姜相一会長から所定のレッスンを受け指導者証を取得した阿部さん。

大宮ウオーキング倶楽部第１６回例会　「世界遺産・富士山麓一周を歩く　パート１　浅間神社と湧き水の里・忍野八海」　晴天に恵まれ４７名が楽しく歩きました。北口本宮富士浅間神社にて。

「鐘山の滝」　山中湖から忍野八海の湧き水が合流した桂川にかかる落差１１mの滝。

鐘山の滝前にて。

忍野八海(日本名水１００選)にて尊敬する嶋村さんと。

赤松を見ながら本日のゴール地花の都公園へ。

花の都公園で盟友であり大宮ウオーキング倶楽部スッタフの阿部さんと。

嵐山町から参加の「韓国大好きの」中谷さん親子。お別れするとき(トマンナヨ)と、うれしい韓国語が。

アフター富士山麓一周ウオーキングは、大宮で嶋村さんと。ベトナムホーチミン市から来日して日本語を勉強している方と楽しい会話がありました。

埼玉ウオーキング協会「第８５０回例会」が２００２埼玉スタジアムから見沼通船掘公園まで１１キロ歩きました。

江戸時代中期、今から約２５０年前に建てられたさいたま市内で一番古い民家。

２００２年ワールドカップが行われた埼玉スタジアム。

大崎公園で大宮ウオーキング倶楽部会長の大野さん、韓国大好きの鈴木さんと昼食。