2005年オランダ・ナイメーヘン・フォーデーマーチ参加記録

このページはおやじんが2005年のオランダ・ナイメーヘンのフォーデーマーチに参加した全記録です。オランダでは4 day marchとは言わずにDE 4 DAAGSEと言います。

第１章から第５章まではナイメーヘンに参加するための修行の記録ですので、フォーデーマーチの参加レポートだけ読みたい方は第６章から読んで下さい。

■はじめに

■第１章 参加までの長い道のり

■第２章 ロングウォークのための科学

■第３章 トレーニング開始

■第４章 参加の為の準備

■第５章 旅の準備

■第６章 日本からナイメーヘンへ

■第７章　フォーデーマーチ初日

■第８章　フォーデーマーチ二日目

■第９章　フォーデーマーチ三日目

■第１０章　フォーデーマーチ最終日

■第１１章　フォーデーマーチの感想とノウハウ

■第１２章　あとがき

■QuickTime動画

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