足を痛めているかめさん・・一周４２Ｋｍの「月一山手線」を一周する気は毛頭ありません。上野公園口でのスタート前のストレッチ。指導は、元ＪＷＡ専務の小林新宿Ｗ協会長（中央）。

スタート前の恒例の集合写真。オッパー氏に撮ってもらいました。かめさんが持ってるカメラはオッパーのです。今日の参加者は途中の駅からのスタート/ゴールを含め述べ３５名。岐阜 福島 長野からの参加者も・・。時計回りで８：１５スタート。二段拡大可

アキバを・・

東京駅の朝の「はとバス」基地を抜ける・・

♪汽笛一声新橋を・・

汐留シオサイトの日テレビルのからくり時計・・、丁度１０時に通過しました。

浜松町の「世界貿易センタービル」でトイレ休憩。諏訪のアリババ氏と・・

ココも恒例の休憩ポイント。「ゲートシティ大崎」のオッパー。

恵比寿ガーデンで昼食後、長い動く歩道“スカイウォーク”を・・。かめさん勿論“省エネ”ウォーク。

もうじき新宿・・

新宿駅東口前を・・

西武新宿駅前・・歌舞伎町のサブナード出口で皆さんとお別れしました。ハット中村さん（右）お世話になりました。皆さん６時過ぎに上野駅にゴールしたと思います。今頃アフターの宴で盛り上がっていると思います。

かめさん担当の「吉見百穴・川堤ウォーク １２Ｋｍ」。歩きの町東松山を・・。「東松山ウォーキングセンター」に先ず立ち寄る。皆さん市立のウォーキング施設に興味深々。今日歩くカラーのコース図も自由に・・

歩く前から日差しで温かい休憩室で・・

「吉見百穴」へ・・

集合写真です

アフターＷ・・。東松山は「焼き鳥」の町でもあります。しかし、何処の店も４時〜５時の開店。駅前の「日本海庄や」が開いていました。盛り合わせの皿です。

「月一山手線一周Ｗ」の仲間・・藤沢在住の太田勉氏主催の「鎌倉・天園ハイキングコース」に参加。１２：３０北鎌倉駅に集まった面々。 朝日新聞ＯＢ金井カメラマンに撮って貰いました。

円覚寺脇から住宅街を抜け登りに・・。かめさん、最近左太ももの血行が悪く・・右と体温が違い冷えていて、登りになるとすぐ疲れる（皆さんから歩き過ぎ・・と言われています）。早くも皆に遅れをとる。

やはりこれ以上続けると皆に迷惑と・・先行のオッパーに電話。建長寺までマイペースで下り、そこから北鎌倉へ戻り帰宅する旨を連絡。そうと決まると気が楽になり疲れも取れる。勝上嶽展望台からのパノラマ（５枚の繋ぎ画像）。鎌倉の海岸を望む。中央下に小さく建長寺が見える。パノラマの合成ソフトはＳｆＯ氏より提供頂いたものです。　二段拡大可

展望台から見下ろす建長寺

半僧坊を下る・・

半僧坊下の鴉天狗

建長寺龍王殿の釈迦苦行像

説明板

天井の見事な雲龍図

三門から・・北鎌倉駅までバス通りを歩いて１５分。　建長寺は下から境内へは３００円取られるが、天園コースから下るとタダでした。　今頃オッパーは鎌倉でのアフターＷの宴を終え湘南新宿ラインの電車の中かも・・

寒い日が続きますね。かめさんの活躍ＨＰ楽しく拝見致しております。この度は暫く閉鎖されていたＪＯＣのＨＰが善さんの努力で新しく開設されました。これからはＪＯＣの広報が全国に発信されるように成りうれしく思います。ヒマをみつけてゼヒ訪問のほど宜しくお願い致します。アドレスjocwalking.com/です。貼付の写真は５００選（愛知）２３−２のコース中木曽川と伊吹山です。

「吉見百穴と川堤ウォーク」、３１日本番の多摩ハイの下見に・・。「日本スリーデーマーチ」の舞台、ウォーキングの町東松山へ。「日本スリーデーマーチ」でも歩く下沼公園。

イヤーラウンドのウォーキング基地でもある「東松山ウォーキングセンター」に立ち寄る。多摩ハイにイヤーラウンドのコース（１０Ｋｍ）を採用した為、下見にイヤーラウンドの登録をして再スタート。

「日本スリーデーマーチ」の二日目でいっちゃん達と歩いたコース。「吉見百穴」手前の「岩室観音」。

「岩室観音」の石仏。

「岩室観音」の舞台から望む「吉見百穴」

「吉見百穴」は日本スリーデーマーチの際は入場料は無料だったが、３００円（団体２００円）である。

いっちゃん主催の「Ｃｌｕｂ Ｗａｌｋｉｎg 皆と歩こう」ではこの前で集合写真を撮りました。

百穴の下・・太平洋戦争末期に掘られた横穴の旧軍需工場跡。

滑川沿いの桜並木の堤を・・

堤沿いにあるペットの総合霊園「メモリアルパーク」の風車群。これ以上は関係者以外立ち入り禁止でした。火葬場 葬儀場もある。

滑川の上流から折り返し南下、下流で滑川と合流する市野川沿いを・・。東松山ウォーキングセンターに２時に戻り、今度は駅前でアフターウォークの焼き鳥屋の下見。しかし、いずれも午後４時か５時以降の店ばかり・・。どうしよう？